머리에서 통증이 느껴질 때

안녕하세요. 여러분

요니예요!

 

다들 일상생활을 하던 중 

머리가 지끈 거리는 경험 있으신가요?

 

오늘은 편두통에 대해 

자세하게 알려드릴게요.

 

 

편두통은 두통 중 하나로, 

머리 부위를 중심으로 발작적으로 발생하는

심한 머리 통증입니다.

 

이따 머리 부위가 한쪽이거나 

양쪽임에 따라 왼쪽과 오른쪽 통증으로

나누어지기도 합니다.

 

불편한 통증뿐만 아니라, 구토, 

빛뇌적, 냄새 예민성, 소리 예민성 등의

증상을 동반할 수 있어 매우 불쾌한 질병입니다.

 

 

 

정확한 원인은 아직까지 확실하게 밝혀지지 않았지만,

다음과 같은 일부 원인이 있을 수 있습니다.

 

1. 환경적 요인

밝은 빛, 강한 냄새, 고성능의 소리 및 

귀에 대한 지속적인 자극, 환경적인 온도 변화 등

 

2. 유전적 요인

질병을 가지고 있는 환자는

가족 내에서 서로 간 연관성이 있을 수 있습니다.

 

3. 식습관요인

과다한 음식섭취, 다이어트, 알코올 섭취 등

부적절한 식습관으로 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

증상은 다음과 같이 나타납니다.

 

1. 중증 머리통증

 

2. 메스꺼움 또는 구토

 

3. 빛 및 소리 민감도 증가

 

4. 과민성 증상

 

가볍게 넘길 수 있는 증상일 수 있으나 

증상이 악화된다면 전문의의 진단 후 

적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.

 

 

 

치료에는 다양한 방법이 있으며,

환자의 상태에 따라 다른 치료 방법이 선택됩니다.

일반적으로 다음과 같은 치료방법이 있습니다.

 

 

1. 약물 치료

증상이 발생할 때 복용할 수 있는 진통제나 소염제,

항우울제 등이 있습니다. 예방적인 목적으로 치료할 때는

베타차단제, 심환계 항우울제, 항경련제 등이 사용될 수도 있습니다.

 

 

2. 생활 습관 개선

원인 중 하나는 스트레스나 수면부족, 불규칙한 식습관 등

생활 습관의 이상입니다. 이러한 문제를 해소하기 위해서는

정기적인 수면, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사

및 적극적인 스트레스 관리 등의 생활 습관 개선이 필요합니다.

 

 

3. 물리 요법

물리 요법 방법으로는 마사지, 침술, 냉/온 마사지, 전기 자극 등이 있습니다.

이 방법들은 근육 긴장, 혈액순환 촉진, 통증 증상 등을 완화시키는 역할을 합니다.

 

 

4. 심리 치료

강한 스트레스로 증상이 유발된 경우 심리치료를 통해 

스트레스를 관리하고 심리적 안정감을 찾을 수 있습니다.

 

 

방법 선택과 적절한 치료 및 처방을 받기 위해서는

전문의와 상담하는 것이 좋습니다.