손톱의 색, 모양, 두께로 알아보는 건강상태

안녕하세요. 여러분

요니예요!

 

오늘 손톱을 깎다가

생각났는데 

 

손톱으로도 건강체크를

할 수 있다고 하잖아요?

 

그래서 제가 건강체크하는

방법 알려드릴게요!

 

 

 

1. 핑크색 또는 옅은 백색

건강한 상태를 나타냅니다.

 

2. 흰색

손발톱의 피부 질환, 무기질 부족

 및 손상된 간 기능과 관련될 수 있습니다.

 

3. 노란색

지루성 각화증, 레이노 증후군 등과

관련될 수 있습니다.

 

4. 황색

간 질환과 관련될 수 있습니다.

 

5. 파란색 또는 보라색

충혈된 아교와 관련될 수 있으며,

표시된 부위의 혈액 순환 저하를 나타낼 수도 있습니다.

 

6. 불규칙한 패턴이나 다양한 색상

멜라노마와 같은 희귀한 취약성 및 암과 관련될 수 있습니다.

 

 

 

 

1. 볼록한 모양

일반적인 건강한 상태를 나타냅니다.

 

2. 오목한 모양

철분 부족으로 인한 빈혈, 아미노산 부족증

비타민B12 결핍증, 항암 치료 후 발생할 수 있습니다.

 

3. 들쭉날쭉한 모양

대개 건강한 상태입니다.

 

4. 계곡 모양

다양한 질병, 스트레스, 부경단전증, 식사부조등으로

인해 발생할 수 있습니다.

 

5. 합쳐진 모양

자주 접촉하는 화학성분으로 인한 물질 알레르기

각고민증과 관련될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

1. 주름의 유무

건강한 상태는 약간 거친 표면과 함께

몇 개의 주름이 있습니다. 하지만, 만약 주름이

없거나 적다면, 건강 상태가 나쁘거나 불균형이 일어났을 

가능성이 있습니다.

 

2. 많은 주름

많은 주름이 있는 경우, 나이에 비해 고령화가 진행하고

있다는 신호일 수 있습니다. 또한 피로, 스트레스, 영양소 결핍

약물 복용 등과 연관될 가능성이 있습니다.

 

3. 색깔이 변하거나 충혈된 주름

노란색, 갈색 또는 검은색 등으로 변색이 있는 주름인 경우

 감염이나 기타 질병으로 인한 상태일 수 있습니다.

 

4. 흰 선형 주름

 주름이 일정한 모양으로 배열되어 있는 경우

결핍성변화나 아세트아미노펜 방울병등의 질환일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

1. 두꺼움

건강한 상태는 두꺼우면서 적당한 곡성이 있습니다

그러나 너무 두꺼우면 바위모양으로 갈라지거나

철분 난소성 빈혈, 갑상선 과거성 질환, 혈액순환 장애 등

연관될 가능성이 있습니다.

 

2. 얇음

너무 얇으면 부비등뼈 수침부상

철분결핍성 빈혈 등과 연관될 수 있습니다.

 

3. 부서짐

부서지기 쉽거나 바위모양으로 진행되면 갑상선 문제

칼슘 결핍, 무기질 결핍 등 부족증과 관련될 가능성이 있습니다.

 

 

 

 

 

손상, 감염 또는 질병의 경우

다음과 같은 치료방법이 있습니다.

 

1. 감염치료

항생제 및 항진균제 처방이 필요합니다.

 

2. 상처치료

부러지거나 부서진 경우 상처를 세심하게

처리하고 소독제를 사용하십시오.

 

3. 영양소 보충

철분, 아미노산, 비타민B12, 비타민C등과 같은

영양소 결핍을 보충하세요.

 

4. 재생

온전하게 제거되었거나 성장 속도가 너무 느릴 경우

전문가의 조언에 따라 재생 후 건강을 복구할 수 있습니다.

 

 

이 포스팅은

개인적인 관점으로 작성된

글임을 참고해 주세요.