혼란 스러운 기립성 저혈압

안녕하세요. 여러분

 

혹시 앉았다 일어날 때

어지러움과 눈앞이 캄캄해지는

증상 느껴보신 적 있으신가요?

 

저는 자주 느끼는 증상이랍니다.

 

바로 기립성 저혈압 때문에

그런 증상이 나타나는 것인데요.

 

자세히 알려드릴게요.

 

기립성 저혈압은 일어나서 갑자기 정신이 

어두워지거나 현기증이 나타나는 상태를 말합니다.

 

일어나거나 일어설 때에 혈압이 급격히 하강하여

뇌 속의 혈액 공급량이 줄어들어 혼란과 졸림증 등을

유발할 수 있습니다. 보통 고령자들이나 특정 질병을 앓는 

사람들이 잦은 경우가 있습니다.

 

증상으로는 현기증, 어지러움, 약간의 졸림 및 흐릿한 시력 등이 있습니다.

 

 

원인은 정확히 밝혀진 것은 아니지만

다음과 같은 요소들이 있습니다.

 

노화

혈관 및 신경계 기능 감소와 관련이 있으므로,

고령자들에게서 발생할 가능성이 높습니다.

 

질환

당뇨병, 심장 질환, 신부전 및 신염 등과 같은

질환은  원인이 될 수 있습니다.

 

약물

항우울제, 안티히스타민제, 혈압약 및 혈압의

강하게 작용하는 기타 약물 등의 사용은 증상을 유발할 수 있습니다.

 

단식

장시간 단식 또는 극적인 다이어트는 혈압 조절을 위한

중요한 역할을 하는 수분과 염분을 소진시키게 되어 

증상을 유발할 수 있습니다.

 

혈액순환량의 감소

고령자뿐만 아니라 출산 후 여성들도 발생할 수 있습니다.

 

 

수분 보충

몸에 충분한 수분을 섭취하고

필수 영양소를 섭취하도록 노력해야 합니다.

 

염분 및 아침식사

소금과 염적인 것을 포함해 충분한 

염분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 아침식사를 하면 

혈압유지에 도움이 됩니다.

 

적극적인 운동

안전하고 적절한 운동으로 몸에 적합한 체력을

제공하면서 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다.

 

올바른 자세

단정하게 앉거나 등의 자세를 바꿔보는 것도

도움을 줄 수 있습니다.

 

증상이 심각한 경우 다른 증상도 함께 발생할 수 있습니다.

 

신경계 장애

증상이 심한 환자들은 신경계와 관련된 문제들이 발생할

가능성이 있습니다. 두통, 혼란, 불안, 졸림, 졸음, 불면증 등이

잦아지게 되며, 어떤 경우에는 내시경 검사 및 신경계 감시가 필요할 수 있습니다.

 

외상

갑자기 눈앞이 흐려지고 적절한 조치를 취하지 않을 경우

떨어지거나 다른 사고가 발생할 수 있습니다.

 

증상 심각하다면 건강에 위험을 줄 수 있습니다.

그러므로 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는

의료전문가와 상담하고 적극적인 치료 및 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

빈혈과 착각하실 수 있습니다.

서로 다른 증상으로 빈혈은 혈액내부에서 적혈구의 수나

헤모글로빈 수가 줄어들어서 발생하는 질환입니다.

 

아래와 같은 차이점들이 있습니다.

 

증상

기립성 저혈압은 일어나서 현기증, 어지러움 졸림 및 흐릿한 시력등이 있다면

빈혈의 경우 혈액 순환량 감소로 인해 두통, 지침, 냉혈감, 변비 등의 증상이 발생합니다.

 

원인 

혈압 증상의 경우 정확한 원인을 확인하기 어렵지만 

빈혈은 철, 비타민 또는 식이섬유 등의 결핍에 의해 발생합니다.

 

두 개의 증상은 서로 다른 증상이기 때문에 

이러한 증상을 구분하고 각각 원인을 파악하여 

치료해야 합니다.

 

이 포스팅은 

개인적인 관점으로 작성된

글임을 참고해 주세요.