여드름 관리 비법 어디까지 알고있나요?

안녕하세요. 여러분

요즘 날씨가 더워지면서

땀을 많이 흘려

피부에 여드름이 

한두 개 나기 시작했어요.

 

그래서 없애기 위해

예방 방법이랑 관리방법과

발생하는 원인까지 

알아보았어요.

 

너무 도움 되는 정보들이라

여러분들께도 공유해 드려요.

 

 

여드름이 나는 원인

 

피지선이 과도하게 일어나서 

발생할 수 있습니다.

 

특히 성별 호르몬인 

에스트로겐과 안드로겐 분비가

활발해지는 사춘기 때문에 

여드름이 많이 발생할 수 있는데요.

 

또한 스트레스, 부적절한 식습관

불규칙한 생활 패턴, 환경, 등

원인이 될 수 있답니다.

 

관리하는 방법

기본적으로는

세안을 자주 해야 합니다.

 

하지만 과도한 세안은 피부 건조를

일으킬 수 있으니 올바른 세안법으로

진행하는 것이 좋습니다.

 

미용화장을 하지 않는다.

화장품의 사용은 얼굴에 더러움과

피지가 더 많이 쌓이게 하여 

트러블의 발생 가능성을 높입니다.

영양소가 풍부한 식사

불규칙한 식습관과 생활습관이

트러블 발생에 매우 큰 영향을 미치는데요.

 

기름지고 짜고, 매운 음식을 많이 먹는다면

트러블이 많이 생길 수 있습니다.

 

주기적으로 스킨케어를 한다.

피부 타입의 필요에 따라 각질제거

또는 모공 수축이 필요할 경우 

관리해 주는 것이 좋습니다.

 

스킨케어를 사용할 때

트러블에 좋은 성분도 함께 알아봐요.

살리실산

트러블의 주된 원인인 피지와 각질제거

하지만 과도한 사용은 피부건조를 유발 

 

바질

항균작용과 장기간 사용이 가능하고,

천연 원료입니다.

 

알로에 베라

보습효과가 좋고 피부 보습뿐만 아니라

피부 염증을 진정시키는 효과

 

센텔라 아시아티카 추출물

피부 손상을 복구하는 효과 및

염증을 진정시키는 효과 

 

트러블에 좋은 성분을 알려드렸는데요. 

위의 원료들을 포함한 제품들을 구매하면

피부 관리에 좋을 거 같아요.

 

이렇게 트러블의 발생원인과 

예방법과 관리법까지 알려드렸는데요.

 

각자 피부 타입에 맞춰 관리해 주시고

스킨케어도 선택하시면 된답니다.

 

그럼 저는 다음글로 

찾아올게요♥